朝
恵方参り、
吉方位参り
する前に
ジムに行ってシャワー浴びて
２つプログラムした。
なんか疲れた。
あはは。
帰宅後
お腹空いて
若玄米２パックとお味噌汁と納豆３パック。
咀嚼咀嚼って考えて
噛んで食べた。
100回ってのは大袈裟だけど、５０回は案外できるね。
お昼寝して
スーパーでゴミ出して
もう一つの吉方位参りして
ジムで少しストレッチしてシャワー浴びて帰宅。
お腹空いて
若玄米２パックとお味噌汁。
咀嚼ね。
一回３０〜５０回。
案外できた。
疲れて眠くなって一旦寝て
明日がいよいよ満月ってことで
スーパーでゴミ出してから
少しジムでスタジオプログラムしてシャワー浴びて帰宅。
今日も気ままに過ごせて感謝。
