満月

朝5時起床
犀川沿いを2時間半ウォーキング
暑くなる
日差しが強い

で、
10時まで寝て
スパゲティお腹いっぱい食べて
眠くなって
12半まで寝て
お参り後
久々のリアル研修会
ここでも眠い。

帰宅後
また寝て
ゴミ捨てついでのウォーキング

ゴミ捨て場のネットセットして就寝。
朝のスパゲティ、満月の影響か
体重47.1

明日から
検診まで2週間
節制だ！
しかし久々に満月で体が、重かった。