日曜日最後のサウナ💦

今日で
スポーツジム日曜日のサウナは最後。
ボスザルみたいな
おばちゃん軍団とは
おさらば。

しかし、
人の悪口
好きだよね。
どうだっていいじゃんって事
話を大きくするの
好きだな、

あんな
オバはんにはならない様にしたい。
マジで。

本当は
今日も
ヲーキングしたかったけど、
なんか
すっごい暴風で
しかも
寒くなってきて..

朝サウナ後に
牛乳1L飲んで
体冷える。
で、
お腹も空かないし。

でも
3時頃に
ちょっとお腹空いたから
ずっとある乾麺のおうどんを茹でて食べた。
あんまり
美味しくない。

で、
夜のサウナ。
体重;42.75Kg
今日も気ままに過ごせて感謝