グルテンフリーパン??


上の階の人がいつも通り日曜日だけど、4:30頃から起きて音がして、5
:30には出ていった。
しかし、
排気口から出る匂いやら音やらで目が覚める。
そこで、
ジム行けばいいんだけどね

私も私だよね。
さて、
ポイント10倍が今日まで、
どうしようかな。

とりあえず、
8時にスーパーでゴミ捨てて
吉方位参り
恵方参りして
帰宅後お腹いっぱいお米食べて
昨日届いたグルテンフリ^のパンを食べてお腹いっぱい。

眠くてお昼寝。
日が落ちて
今日も1日お疲れ様。
明日から11月最後の週。
いよいよ12月になっちゃう。
はぁ。

今日も気ままに過ごせて感謝。

大野くん誕生日おめでとぉ。

夜中に少しスマホ見てて、
大野くんの誕生祭。
本当にファンってありがたいね。
でも、本人は本当は静かに過ごしていたいかもねっと思うと、複雑。
元気かな。

それより、
高橋洋一チャンネルで
SHEINが中華アプリって事で、こんな危ないアプリ入れてクレジットカード登録ってバカじゃないの??って話してて、そうだよね。
若い子たちが色々SNSに上げてるし
すごく危ないって、
やっぱり中国って本当イライラする事してくれるな。

朝起きて
クリスマスソングを流して
8時に起きて、
9時に若玄米の先生からグルテンフリーのパンが届いて
その足で、スーパーにゴミ出して
吉方位参り、
恵方参りして
帰宅後白米、納豆6パック、ごま油でお腹いっぱい食べて
送られてきたパンを半分食べて
美味しいかどうかは別として、
まぁ、これがグルテンフリーのパンかぁって勉強。

お腹いっぱいになって
お昼寝。
7時にスーパーでポイントでお煎餅を買って
その足でスーパー銭湯へ。
今日は26日で無料券がもらえる。

今日も気ままに過ごせて感謝。

A判定


起きて8時のスーパーに行って1000円で150円の割引クーポンを使いたくて納豆、ガムとトイレットペーパー買って一旦帰宅。
その途中氏神様にお参り。
昨日新月
まだ今日も新月の空気。
行けーって感じ。

お腹空いてなくて、
9時に吉方位参りとジムで筋トレ。

で、
今日まで使えるスーパー銭湯の無料券を使いたくて歩いてスーパー銭湯へ。
歩いても、30分だしね。
1時間バブルで足をマッサージできたし
お客さんも少ないから、って事で交代しなくて良くてラッキーだった。
お陰で足が軽くなるし、体重も1kgぐらい減った。
まぁ、お腹空いてる状態だから意味ないけどね。

しかし
日中は天気が良くて暑いくらい。
本当に太陽ってありがたい。

帰宅後
お腹いっぱい白米と納豆3パックとふりかけとごま油かけて美味しぃ。

少し寝て
出勤するのにちょっと寝過ぎて遅刻しそうになってガバッと起きて出勤。

で、
昨日、スマホ見てる所は色々上司に見られているよ、って事で、今日は納品もあるけど、ポップとか値札とか色々綺麗に揃えて結構時間がすぐに過ぎた。

帰ってきて、
メールで腸内細菌環境がA判定で、そりゃそうだろうね、って感じ。
若玄米しか食べてなかったもん。

今日も気ままに過ごせて感謝。

店長ぉ


恵方参り..しなきゃ、と思いつつ
いて座新月8時数分前に朝日を全身に浴びて
まずスーパーに行って
納豆など買ってクーポン券使って
一旦帰宅。
朝お腹いっぱい白米食べて

9時からクーポン使ってズボンと下着を買って
一旦帰宅。

それから
吉方位参りと通帳記帳と恵方参り。
昨日が雨だったから
今日はけっこう風が強い。
晴れっていうか、太陽って、本当にありがたい。
暑いって感覚
すごいよね。
すごく遠い所に太陽があるのに。
蠍座からいて座にになって、足が軽いかな。
木星も順行で、魚座かぁ。
もやもやしてるかもしれないけど、12/20頃ついに牡羊座に入るって事で、
次の12年間どうなるのかな。

さて、
お昼すぎに帰ってきて
その足で
ジムに行って少しだけ筋トレしてシャワー浴びて
帰宅後寝ちゃった。

ぎりぎり出勤して
そっか。
今日は午前中鈴木さん。
午後8時前に店長って人と杉浦さんが、2、3類の区別どうなんだよぉみたいな話してて、
私は牡羊座火星が出てしまい
うっせー
ちゃんと指示通り並び替えてありますけど何か??
みたく反論しちまった。

あはは。
加藤さんと杉浦さんを援護するつもりが、
大丈夫だったかな。
だから、私は組織に居られないんだな。
ごめんね杉浦さん。
って感じで帰宅。

今日も気ままに過ごせて感謝。

着付け

恵方参りして実家行ってお洗濯。
でも雨で、乾燥するしかないな。
朝食お腹いっぱい食べて
眠くなって寝て
13時から着付け。
もう一人の生徒さんと一緒に練習。
出勤しなきゃいけないから、
焦って練習。
出勤して
納品もたくさんだけど
ほぼマスク。

いつまでこんな茶番が続く??
今日も気ままに過ごせて感謝。

だらだら


6時半にお腹が空いてお米1.5合とインスタント味噌汁と黒胡麻いっぱいと緑茶葉ととうもろこし茶葉とごま油たっぷりかけて納豆3パックでモリモリ食べて
恵方参り...
って思いながら寝ちゃって
8時からの百田尚樹you tube少し見て
10時になったから
お菓子のもりやに行って大好きなお煎餅を5つ買って明日お母さんに渡して、
ってイオンのクーポンが使えない店だから
仕方なく、楽天カードで買って、
一旦帰宅。

その足で、
恵方参りと帰りにジムに寄って筋トレとシャワー浴びて帰宅。
疲れてお昼寝して
4時前にお腹空いてお米1.5合ととうもろこし茶葉と納豆3パックとごま油たっぷりかけてインスタントお味噌汁でおなかいっぱい。

眠くなって
寝て起きたら8時前。
スーパーでゴミ出して
ジムに行って筋トレしてシャワー浴びて帰宅。
今日も気ままに過ごせて感謝。

朝8時

朝がだんだん遅くなる。
まずい。
朝8時にイオンが開くから
イオンで10倍ポイントだし、って事で、
納豆4つだけ買って恵方参りへ。
明日は祝日だけど、着付け行ってその後出勤だから明日は朝の恵方参り早く行かないといけない。
明日から、心入れ替えないと。
朝起きて
お腹空いてたけど、
8時に虎ノ門ニュース終わっちゃって寂しぃって思ってたところに
闇鍋ジャーナルで居島さんが見れてすごく嬉しかった。

ってのを確認して、
恵方参りと
吉方位参り
その帰りにジムに寄って少し筋トレして
タオル持ってないから
シャワー浴びずに帰って
お米1合半とお味噌汁飲んで
お昼寝して
今日は6時に出勤だから、
その前にジムに行って少し筋トレしてシャワー浴びて帰宅後出勤。

夜しか出勤してないから、
昼間が忙しいってのを経験してないから、申し訳ないけど、
週末かなり忙しかったらしく、
納品が多かったみたい。

色々薬と買ったけど、
翌日から10%offだった。
はぁ。
やっちまった。

次回は気をつけましょう。
そっか
医薬品は大体3週目に安くなるのね。
クーポン券もあるし、まぁいいけどね。

今日も気ままに過ごせて感謝。