2023-07-29 健診 朝4時過ぎ起きて 氏神様参り 恵方参り ジム行って筋トレしてシャワー浴びて帰宅。 昨日の残りのお米、お味噌汁飲んで スーパー銭湯。 昨日当たった700円券利用。44.12kg, 後120g. 私らしい💦出退してすぐ健診、 何もかもスマホでQ Rコード読んで。 まあ、健診はすぐ終わったけど、 その後のVR視聴が30分以上かかって 休憩45分も取れず 職場へ。結局 私は何も出来ず仕事終わり。 明日は金沢。 はあ、早い。今日も気ままな一日を過ごせて感謝。