しゃぶ菜

早朝ウォーキング&お参り
日の出が日に日に遅くなっている。
土曜日だけど出勤。
しかし
患者が少なくてラッキー🤞
定時にさっさと帰って、
お腹空いた３時半頃、カレーをお腹いっぱい食べたくて、しゃぶ菜へ。
ここのカレー美味しいけど、
やっぱり外食は、塩辛い。

浮腫むな
って思ったけど、カレーが美味しいから３回おかわり。
野菜も、ネギとオクラを沢山。
帰宅後眠くなって寝たら
翌朝。
面倒くさくてウォーキングお休み。
今日一日気ままに過ごせて感謝。