今日は
1日３食ってのやってみた。
以外に
眠くならなかったけど、
この一年ほど
1日一食だったから、
大丈夫かなぁって思ったけど、
やってみた。
食べれば排便できると思ってたけど、
以外に排便は朝だけ。
そんなもんかなぁ。
とりあえず、
明日からは
今まで通り、
1日一食に戻そうって思った。
患者も少なくて、
ゆっくりできた1日でした。
帰宅後は
オンラインセミナー
まぁ
私の場合、研修シールが目的で、
あんまり聴いてない💧
とにかく、
自宅でコーヒー飲みながら聴けるって
楽だな。
今日はジムが休みだから、
体重は測らず。
今日も気ままに過ごせて感謝。
