ランチは両親と一緒にかっぱ寿司
午後、祖母がディケアーから帰ってきたら、どこか食べに行きたい！って事で、スシローへ
母、祖母、私と女三世代でスシロー。
３人で２２２２円！！
寅の日＋大吉＝最強吉日
体重は..仕方ない 46.7Kg
翌朝起床時 45.8Kg
朝食；排便後 45.8kg
ランチはランチとざめしや！！
今日は午後帰るから、スポーツジム行けるかな？？
朝早くからゴミ出しで気分爽快
今日は一粒万倍日で、
頭の中で考えているだけじゃもったいなくて
具体的に良い事を
行動にしてみると良さそうだよ！！
ってメルマガからの引用〜
外食はどうしても味が濃いから、今後も控えめにぃ...
