2023-04-02から1日間の記事一覧
朝 朝日を部屋から浴びて、 6時半からお風呂。 気持ちいい。寝落ちしちゃって、8時からの体操に遅刻。 マッサージ受けて、 マッサージチェア三昧。 バランスボールで筋トレ少しして、 9時までお風呂入れるからもう一度入って、 お昼まで、お部屋でまったり…
朝 朝日を部屋から浴びて、 6時半からお風呂。 気持ちいい。寝落ちしちゃって、8時からの体操に遅刻。 マッサージ受けて、 マッサージチェア三昧。 バランスボールで筋トレ少しして、 9時までお風呂入れるからもう一度入って、 お昼まで、お部屋でまったり…