暑い

朝恵方参り
シャワー浴びて
お米一合納豆3パック

ジムに行って
体洗ってアクアジム

サウナは少なめで帰宅
お昼も朝と同じ
お昼寝して
夕方ジム。
サウナ2時間貸切。

一旦帰ってジムでマッサージチェア三昧
でも、色々痒くなって
何か嫌な感じ。
お風呂とサウナ少し。

今日も気ままに過ごせて感謝。