ひねった

金沢港ターミナルで、
zoomで、講演会聞いて、
帰ろって思って、立ち上がった時、
手をついた時、
右手をひねっちゃった（ ; ; ）
イテテ

骨、
大切。
夕方、ピアノ弾いてみたけど、
痛みが走る。
どうしよぉ〜

ご飯2合食べて
西金沢駅まで往復ウォーキング。
お天気が良い。
風も爽やか。
いつもこんな感じかいいな。

お米が、
少ないから
買いに行かねば。
今日も気ままに過ごせて感謝。