雪が消えた

雨でも
暖ったかい雨で、
雪が消えた。

おじいちゃんの
法事だった。
ごめん...

朝のお参りに久しぶりに行った。
で、
朝のサウナ後
久々
牛乳１ℓ飲んじゃった。

タンパク質は
体に負担って思ったけど、
まぁ、
一ヶ月に一回くらいいいよね。

そのまま、
寝ちゃった。
起きて、
ピアノ練習して、
蒸しキャベツ1/4食べて（結構甘い💖）
夜のサウナ後の体重40.85Kg
今日も気ままに過ごせて感謝。