2023-10-19から1日間の記事一覧
朝5時半起きて氏神様参り、恵方参り、しかし肌寒い。 日の出を浴びて、 ジム行ってウォーキング100分、 筋トレって言うか、休んでストレッチ? また歩いて 10時になったしシャワー浴びて髪洗って、帰りにコンビニで納豆買って帰宅。 クオカード後2500円位あ…
朝5時半起きて氏神様参り、恵方参り、しかし肌寒い。 日の出を浴びて、 ジム行ってウォーキング100分、 筋トレって言うか、休んでストレッチ? また歩いて 10時になったしシャワー浴びて髪洗って、帰りにコンビニで納豆買って帰宅。 クオカード後2500円位あ…