2023-10-06 肌寒い 朝5時半起きて 氏神様参り恵方参り。 ウォーキング1時間半、 シャワー浴びてまたウォーキングしてシャワー浴びて帰宅。 お米は、二日前のごはん。 納豆3パック。 お昼寝して、 ジム行ってウォーキング1時間、またウォーキング1時間。シャワー浴びて帰宅して出勤。 毎日バタバタ。 あっと言う間に仕事終わり、半月。 明るい、で、肌寒い。 帰宅後コーヒー入れた。今日も気ままな一日を過ごせて感謝。