2023-10-06から1日間の記事一覧

肌寒い

朝5時半起きて 氏神様参り恵方参り。 ウォーキング1時間半、 シャワー浴びてまたウォーキングしてシャワー浴びて帰宅。 お米は、二日前のごはん。 納豆3パック。 お昼寝して、 ジム行ってウォーキング1時間、またウォーキング1時間。シャワー浴びて帰宅して…

肌寒い

朝5時半起きて 氏神様参り恵方参り。 ウォーキング1時間半、 シャワー浴びてまたウォーキングしてシャワー浴びて帰宅。 お米は、二日前のごはん。 納豆3パック。 お昼寝して、 ジム行ってウォーキング1時間、またウォーキング1時間。シャワー浴びて帰宅して…