2023-10-21から1日間の記事一覧
朝5時起きて 肌寒い。 氏神様参り恵方参り、日の出を浴びて、ジム行ってウォーキングとか筋トレとか、ほぼウォーキング。 シャワー浴びて、 帰り道にコンビニ寄って納豆買って帰宅。 お米2合納豆3パック、花鰹たっぷり。 最後の一粒、梅干し。 最後のごま油…
朝5時起きて 肌寒い。 氏神様参り恵方参り、日の出を浴びて、ジム行ってウォーキングとか筋トレとか、ほぼウォーキング。 シャワー浴びて、 帰り道にコンビニ寄って納豆買って帰宅。 お米2合納豆3パック、花鰹たっぷり。 最後の一粒、梅干し。 最後のごま油…