朝雨が降ってて ウォーキング断念。 昨日から すっごく寝てるのに、 まだら寝れる。あと 嬉しいのが 足の痒みが引いた。 なんだったんだ、って感じ。しかし 涼しくなってきた。土曜日の健診に出す検便1日目。 意外と玄米の殻が残ってた。 まずまずの便の色と…

早朝ウォーキング&お参り 今日は ついたち で、大野神社⛩朝から神事あり。凄くお腹空いて 2合玄米食べて 久々のスーパー銭湯。 サウナが熱い。 耐えられない。44.65までしか減らせず 金沢港クルーズターミナルWi-Fi三昧。 茜が明日ワクチンだってさ。 そりゃ…