涼しい

朝5時半起きて
氏神様参り恵方参り
日の出、
明けの明星をくっきり感じて
ジム行ってシャワー浴びてウォーキング1時間、
シャワー浴びてウォーキング1時間
筋トレしてシャワー浴びて帰宅。

お米2合、納豆6パック,お味噌汁飲んでお昼寝して
午後2時半にジム行ってシャワー浴びてから
ウォーキング1時間、
シャワー浴びて
筋トレ、ウォーキング1時間、
シャワー浴びて帰宅。

図書館行って
帰宅。
今日も気ままな一日を過ごせて感謝。