2023-10-02から1日間の記事一覧
朝5時半起きて 氏神様参り恵方参り 日の出、 明けの明星をくっきり感じて ジム行ってシャワー浴びてウォーキング1時間、 シャワー浴びてウォーキング1時間 筋トレしてシャワー浴びて帰宅。お米2合、納豆6パック,お味噌汁飲んでお昼寝して 午後2時半にジム行…
朝5時半起きて 氏神様参り恵方参り 日の出、 明けの明星をくっきり感じて ジム行ってシャワー浴びてウォーキング1時間、 シャワー浴びてウォーキング1時間 筋トレしてシャワー浴びて帰宅。お米2合、納豆6パック,お味噌汁飲んでお昼寝して 午後2時半にジム行…