フェーン現象

朝4時起きて
氏神様参り
恵方参りして
ジム行って先にシャワー浴びて筋トレしてシャワー浴びて帰宅途中、スーパー行っておこ買って、
帰宅後お米3合食べちゃった。
お味噌汁ら納豆3パック、お煎餅2枚。

お昼まで寝て
ジム行って先に、シャワー浴びて
筋トレ。
暑いし眠いし、つらい。

帰宅後水シャワー浴びて
少し寝て出勤。

今日は一日フェーン現象で暑すぎ。
今日も気ままな一日を過ごせて感謝。