朝
お米1合炊いて
食べる前に恵方参り。
10時からzoomで若玄米ダイエット終了って事で提出した写真で食べる前後の客観的に改善部分を教えて致しました。
色々お話しして、やってよかった。
あっという間にお昼になって
ちょっとイオンに行ってゴミ出して、
土曜日で色々イベントやってるし、
スガキヤとかジョイフルとかお昼で凄く活気があって、
良かった。
帰宅後お腹空いて
お米2合炊いて、
さすがにお腹いっぱい、食べ過ぎた。
眠くなって、
吉方位参りしないで、寝ちゃった。
夜9時にジム行ってシャワー浴びて筋トレ少しやって帰宅後就寝。
今日も気ままな一日を過ごせて感謝。