2024-01-24から1日間の記事一覧
朝5時起きて ジム行ってウォーキングして 日の出を確認して 氏神様参り 恵方参り 小学生の登校とかぶらず ジム戻ってウォーキングして筋トレ少ししてシャワー浴びて帰宅。 お米2合半 生姜と麦茶とレモン炊き込みご飯で お味噌飲んで 納豆3パックも一緒に食べ…
朝5時起きて ジム行ってウォーキングして 日の出を確認して 氏神様参り 恵方参り 小学生の登校とかぶらず ジム戻ってウォーキングして筋トレ少ししてシャワー浴びて帰宅。 お米2合半 生姜と麦茶とレモン炊き込みご飯で お味噌飲んで 納豆3パックも一緒に食べ…