朝4時半からの恵方参り 朝日が眩しい 今日も暑くなるって予報一旦寝て お蕎麦を朝食に食べて ジムへ。今日も２時間サウナ頑張って マッサージチェアも多めにできた。お布団もカーペットも干して ほかほか。 ゆで卵４つ食べて 出勤前にサウナして 出勤した け…