朝5時起きたらチョコザップ
お洗濯２回回してる間ウォーキング
帰宅後お味噌汁溶かして納豆ワカメ入れて納豆3つ食べて
9時起きたら髪を染めて
麦ご飯二合半炊いてお味噌、だしの素かけてワカメ、ゴマ、ゴマ油混ぜてペロリ。
なかなか暖かいし、色も染まって歩いて戸塚まで。
400の献血。
あ、50kgマジか。
ま、でも、ジュース飲めたし、リセット出来たしいかな。
帰り道暑くなって、
帰宅後久々水シャワー浴びて石鹸で体洗って、スッキリ。
急いでチョコザップ行ってお洗濯。
その間PCでYouTube。
帰宅後お昼して、そのまま翌朝までカイロ無しで就寝。
今日も気ままな一日を過ごせて感謝。
