2025-09-15 一日中 朝2時過ぎ起きたらチョコザップ お洗濯2回回してる間ウォーキング 帰宅後シャワー浴びて サプリ飲んで 恵方参りして朝日見たら 帰宅後シャワー浴びて二度寝。 お腹空いて炊飯器スイッチオン。 炊き立てご飯に納豆3パックゴマたっぷりかけてお吸い物粉混ぜてペロリ。 今日は結局一日中寝てた。 暑くて何回もシャワー浴びて氷水飲んで 6時に炊飯器スイッチオン。 炊き立てご飯に納豆3パック。 歯を磨いて就寝。 今日も気ままな一日を過ごせて感謝。