朝
寒い 少し雨？？雪？？
降ってて
恵方参りも遅くなりがち。
昨日の残りの麦ごはんとお味噌汁を飲んで
それでも排便がなくて、
なんで？？
って感じ。
朝日が出たから朝日にお部屋からだけど朝日を浴びて拝んでから
着替えて
恵方参り。
吉方位参りは今日はお休み。
なぜか寒気と寒気の間なのか
あったかい。
まじ？？
でも明日からめっちゃ寒くなる予報。
一旦帰ってきて、
暖かいから、トレーナーだけ来てゲンキへgo!
目的は
キャベツとれんこんのサラダときんぴら。
今日は冬至で”ん”の付く食材を食べると運気が上がる。
本当はカボチャなんだろうけど、
まぁ蓮根でもいいかな？
って感じ。
とにかく、お惣菜を作ってくれる会社に感謝しかない。
帰宅後
麦の割合が多いけどお米を1.5合お味噌汁と蓮根きんぴらとカボチャサラダなるものと一緒に食べて、お腹パンパン。
本当はスーパー銭湯に行きたかったけど、
もう時間が遅くなっちゃって、
諦めて、
ジムで少し筋トレしてシャワー浴びて
排便がなくて、
ごま油を少し飲んで休んだら排便が少しあったから一安心。
出勤して
寒かったけど、安定のカイロのおかげで乗り切った。
今日も気ままに過ごせて感謝。
