2022-07-17 雨 朝恵方参り 蒸し暑い お腹空かない ダルい 気が付いたら10時 急ぎジムへ サウナ、マッサージチェア 帰宅後 グレープフルー2個とキゥーイ3個、キュウリ、オクラたべて寝て 5時頃ジム 7時に帰って お米一合卵がけご飯で食べて、 9時にジム 今日も気ままに過ごせて感謝。