むくみ

毎日
足がかゆくて
むくんでる気がする。
でも
チョコレートを
連日食べてるからかも。

今日は
昨日と違って
暇ぁだった。

結局
昨日のごったごたを
後腐れなく言える
西先生は
えらいなぁ。

帰宅後
お米+麦2合、キャベツ2/3玉+チョコレート
サウナ後体重 44.8Kg
今日も気ままに過ごせて感謝