白髪

白髪が
超〜目立ってきて、
美容院行かないと。

しかし
今日は
すっごく天気が良くて
暖かい1日でしたぁ。
お布団を
外に干せない。

悔しいな。

玉ねぎ茶っての
買ってみた。
お茶にするのではなく、
ふりかけにして
食べてみようかなぁって。
スパイシーな香だったから。

帰宅後
お米２合＋麦１合＋キャベツ1/4
りんご3/4
1日全く水分摂ってない。
これ
やばいかなぁ・・・

夜のお風呂後体重：43.5Kg
今日も気ままに過ごせて感謝。