18度晴天☀️

しっかり
日中は暖かいってより
少し、暑かった??
でも、
また来週水、木曜日は雪マーク💢

仕方ないけどね。

電気ストーブの調子も悪いし、
買ってこないと..
焦..

お昼お腹が空いて、
お米2合+麦1包+雑穀米1袋+キャベツ半玉

案の定
眠くて、お昼寝。

5時半から7時半過ぎまで
ZOOMで研修。
なんだかなぁ
なんでこんな時間にやるのかな。
ばかみたい。

サウナ後体重;43.85Kg
今日も気ままに過ごせて感謝。