3回

朝、夕方、夜と
3回サウナに入った。
結果!
42.25Kg

ご苦労様っ!
浮腫んでた足も
おかげさまで、
完全ではないけど、
解消した。


久しぶりに
一時間犀川ほとりをヲーキング。
また
天気が悪くなる前の
晴れ間は
貴重。

太陽の日差しが眩しいなんて、
ほんの数時間。
ありがたい。

勝木さんから
中学校の時の同級生って人を
ラインで紹介された。
まぁ、
せっかく声かけてくれたし、
とりあえず、
友達承認へ。

とにかく
干渉されず、
ほかっておいてくれる人なら
最高。

明日から
すごい寒波が来るって。
暴風で、
すごい天気になりそう。

今日も気ままに過ごせて感謝。