国勢調査

国勢調査員の方、ご苦労様です。
私は、ネットで送りました,,とご報告。

朝のサウナと夜のお風呂
それぞれ、1時間半ずつ..
頑張った。

朝のお散歩
午前中、午後のヲーキングそれぞれ４０分ずつ。
足は相変わらずかゆい💦

お米２合＋雑穀＋キノコ
体重；43.5Kg
気ままな日を過ごせる事に感謝。