朝恵方参り 涼しいし日の出が少し遅くなってきた。 シャワー浴びてお米一合納豆3パック 少し寝てジムへ。土砂降りで雷音がすごい。 サウナ入って少し泳いで 帰宅後 お米一合納豆3パックとお蕎麦2輪 お腹ぱんぱん。ライオンゲート？なるものがなんやかんや言…

朝恵方参り 涼しいし日の出が少し遅くなってきた。 シャワー浴びてお米一合納豆3パック 少し寝てジムへ。土砂降りで雷音がすごい。 サウナ入って少し泳いで 帰宅後 お米一合納豆3パックとお蕎麦2輪 お腹ぱんぱん。ライオンゲート？なるものがなんやかんや言…

朝恵方参り 涼しいし日の出が少し遅くなってきた。 シャワー浴びてお米一合納豆3パック 少し寝てジムへ。土砂降りで雷音がすごい。 サウナ入って少し泳いで 帰宅後 お米一合納豆3パックとお蕎麦2輪 お腹ぱんぱん。ライオンゲート？なるものがなんやかんや言…

朝恵方参り 涼しいけど、汗だくになってシャワー浴びて 少し寝て お米一合食べて 少し寝て9時半！ジム行ってアクアシェイプ出て少し泳いで帰宅。 お米一合。 お昼寝。 暑い。本当はオケ練習あったけど、来週出るから今日はズル休み。 ジムは7時までだから、…