昨日、山形や岩手の方が凄い雨だったみたく、橋が決壊とか、浸水とか氾濫とか。 大丈夫かな。朝少し涼しい。 朝恵方参り シャワー浴びて少し寝て ジムが休みだから実家に行ってお母さんとお墓参り。 何か暑くなってきた。着付け教室に行って 人形に着せた着…

朝恵方参り シャワー浴びて お米一合納豆ご飯 少し寝て 9時にジム 1時間早い。 初めてのスタジオレッスン。 ヨサコイ5人とインストラクター のびのび出来たけど、大変。 サウナ入って、同じインストラクターだからアクアシェイプ、これも結構キツイ。帰宅後 …