先週の健診時は 確かに44.5Kgだったし、 去年のブログで、9/16時点でサウナ後だけど42.8Kgだった。 パンを沢山食べた代償は体重だね。 まぁ お米を食べて またリセットします。 ってか、 体重ではなく 見た目ね。これから 冬になるし 気合いだ！早朝をーキン…

朝雨でウォーキングできず 9時頃は晴れて 金沢港ターミナルWi-Fi三昧来月の バス予約。 京都から金沢は 週末のみで、月曜日は 夜行バス無くて 久々、 サンダーバードに乗る予定。お昼は 噂のラムーの 丸いフランスパンと 3斤298円のパン買って、 食べてみた…